节省医疗费用的 5 种方法

如果您或家人身体不适或经历 健康 问题，医生预约、药物和其他医疗费用的费用会迅速增加。即使它看起来遥不可及，也有一些策略可以扩展您的 钱 并节省医疗费用开支。以下是一些减少预算医疗费用的建议：

1. 与医生/医院协商。

医疗费用 大多数人都不知道您可以与您的医生或医院就您的医疗费用进行讨价还价。事实上，一项调查发现，与医生、牙医或医院讨价还价的客户中有 75% 能够减少账单。根据我自己的经验，我曾经在没有保险的情况下生病去看医生。除了不向我收取预约费用外，他还为我提供了足够的免费药物，我不需要按处方配药。

2.索取免费样品。

Ask for a free sample of any new drug your doctor has prescribed before you buy it. This lets you save money and gives you a chance to try the medicine before buying it. Before spending money on anything, you can test it out to see if it helps or if you are allergic to it. (When I went to get my allergy shots, I usually requested complimentary samples of allergy medications.)

3. 比较有保险和无保险的药物费用。

出乎意料的是，某些处方在没有保险的情况下成本更低。某些保险提供商或邮购药店可能会要求您支付最低共付额，这可能比没有保险的药物要贵。在购买药物之前，请务必比较这两种成本。

4.购买通用的。

仿制药的价格有时不到品牌药的三分之一。一种 仿制药 法律要求具有与品牌药相同的成分。因此，当您的医生开药方时，请索取仿制药。

在购买非处方药之前检查标签，确保仿制药具有与“活性成分”下列出的相同剂量和名称。仅当您有出售名牌药物的优惠券时，此省钱建议才适用。在那种情况下，医疗费用可能低于普通药物。要查找可用的优惠券，请访问知名品牌的网站。

5. 运动、健康饮食和睡眠。

Being 健康 is the best defense against disease and prescription drugs. Regular 锻炼 在许多方面对您的健康有益，例如降低血压、胆固醇水平和 压力 水平。它还可以帮助您保持健康的体重，为您提供更多的能量，并让您更加灵活。另一个促进健康和避免生病的策略是吃有益健康的食物和充足的睡眠。你不会花钱去散步或早睡，但这样做可以避免你不得不为（和处理）不佳的健康买单。