医療費を節約する 5 つの方法

ご本人またはご家族が体調不良または経験した場合 健康 問題、医師の予約、薬、およびその他の医療費の費用が急速に積み重なる可能性があります。達成不可能に思えるかもしれませんが、あなたの能力を伸ばすための戦略があります。 お金 医療費を節約できます。予算内で医療費を削減するためのいくつかの提案を次に示します。

1. 医師/病院と交渉する。

医療費 ほとんどの人は、治療の医療費について医師や病院と交渉できることを知りません。実際、ある調査では、医師、歯科医、または病院と値切り交渉を行った 75% のクライアントが請求額を減らすことができたことがわかりました。私自身の経験では、私は病気で保険なしで医者に行ったことがあります。予約の料金を請求しないだけでなく、処方箋を記入する必要のない十分な量の無料の薬を提供してくれました。

2. 無料サンプルを請求します。

Ask for a free sample of any new drug your doctor has prescribed before you buy it. This lets you save money and gives you a chance to try the medicine before buying it. Before spending money on anything, you can test it out to see if it helps or if you are allergic to it. (When I went to get my allergy shots, I usually requested complimentary samples of allergy medications.)

3. 保険のある場合とない場合の投薬費用を比較します。

意外なことに、特定の処方箋は保険なしで費用が安くなります。一部の保険業者または通信販売薬局によって、最低限の自己負担額を支払う必要がある場合があります。これは、保険なしで薬を購入するよりも高額になる可能性があります。薬を購入する前に、常に 2 つのコストを比較してください。

4.ジェネリックを購入します。

ジェネリック医薬品の価格は、ブランド医薬品の 3 分の 1 未満の場合もあります。あ ジェネリック医薬品 法律により、先発医薬品と同じ成分を含むことが義務付けられています。したがって、医師が薬を処方するときは、ジェネリック版を求めてください。

OTC 医薬品を購入する前にラベルをチェックして、「有効成分」の下に記載されているジェネリック医薬品の用量と名前が同じであることを確認してください。このお金を節約するためのアドバイスは、有名ブランドの薬のクーポンを販売している場合にのみ適用されません.その場合、医療費はジェネリックよりも安くなる可能性があります。利用可能なクーポンを見つけるには、有名ブランドの Web サイトにアクセスしてください。

5. 運動し、健康的な食事をし、睡眠をとりましょう。

Being 元気 is the best defense against disease and prescription drugs. Regular エクササイズ 血圧やコレステロール値を下げるなど、さまざまな点で健康に良い ストレス レベル。また、健康的な体重を維持し、より多くのエネルギーを与え、柔軟性を高めます。健康を増進し、病気にならないようにするためのもう 1 つの戦略は、健康的な食べ物を食べ、十分な睡眠を取ることです。散歩に行ったり、早く寝たりするのにお金を使うことはありませんが、そうすることで、健康状態が悪いためにお金を払う必要がなくなります。