Les 5 principaux symptômes de l'anxiété de séparation chez les enfants

Une mère adoptive m'a un jour raconté le moment où elle a essayé de laisser le bébé dont elle s'occupait à la crèche de l'église, et l'enfant a tendu la main et s'est accroché à elle pour la première fois. Bien qu'il ait passé des semaines avec elle, il n'avait jamais exprimé de prédilection pour elle jusqu'à ce jour particulier.

Il n'était pas la cause de son excitation. Elle a compris ce que cela signifiait quand il a commencé à la voir comme sa «personne» et a commencé à se sentir en sécurité autour d'elle. Elle était consciente que le laisser rester lui démontrerait également qu'il était sûr pour lui d'être dans la crèche et leur donnerait à tous les deux l'occasion de mettre sa parole qu'elle reviendrait toujours en vigueur.

Selon la cause, la séparation des enfants anxiété peut être problématique.

Il peut être attachant si tout ce qu'il représente est un lien étroit avec son soignant. Cependant, les parents doivent prendre une décision concernant ce qu'il faut faire si la raison est plus importante.

Comment gérer les 5 principaux signes d'anxiété de séparation des enfants

Voici cinq indicateurs indiquant que votre enfant souffre d'anxiété de séparation, ainsi que des suggestions sur la façon de le soutenir.

1. Lorsque vous quittez la pièce, votre bébé pleure.

Les étapes liées à l'âge peuvent parfois provoquer une anxiété de séparation chez les enfants. Par exemple, alors que leur soignant n'est pas dans la chambre, un bébé âgé de quatre à huit mois peut commencer à montrer des signes d'inquiétude. Lorsqu'un être cher s'en va, il peut commencer à pleurer ou montrer des signes de tristesse.

En effet, les enfants apprennent encore à identifier les visages et les objets familiers et à développer des sentiments pour eux. Ils ne comprennent toujours pas que quelque chose peut être présent, même s'ils sont incapables de le voir.

C'est une excellente occasion de démontrer à votre enfant que vous vous présenterez toujours. Profitez de cette période de la vie de votre enfant en jouant à cache-cache avec lui.

Les enfants plus âgés comprennent que leur soignant reviendra toujours. Ils en viennent à comprendre que les lieux et les personnes en qui leur soignant font confiance sont sûrs pour eux à mesure que leur confiance se construit.

2. Ils deviennent anxieux lorsqu'ils rencontrent de nouveaux environnements et de nouvelles personnes.

Un enfant peut ressentir de l'anxiété lorsqu'il est temps de voyager dans de nouvelles régions. Lorsqu'ils assistent à un nouvel événement, les enfants peuvent être réticents à quitter la maison, à se rassembler dans un coin ou à faire des crises de colère ou des effondrements.

L'inconnu est l'une des sources d'anxiété les plus fréquentes. Préparer votre enfant autant que vous pouvez vous aider à lutter contre cela.

Dites-leur à quoi s'attendre. Cela peut impliquer de leur montrer des images de l'endroit qu'ils visitent et des habitants, de décrire les activités et les attentes en matière de comportement pendant leur séjour et, si possible, de fournir un aperçu de l'endroit sans avoir besoin de séparation.

C'est en grande partie le but des orientations dans les écoles. Il pourrait être utile d'appliquer la même stratégie à des endroits inconnus que nos enfants pourraient visiter par eux-mêmes.

Le secret est de planifier. Il est également crucial de comprendre à quoi s'attendre de la part de nouvelles connaissances. Des discussions préalables sur le comportement approprié pour eux et ceux qui les entourent peuvent les aider à se sentir plus autonomes et, en fin de compte, les garder en sécurité lorsque vous n'êtes pas là.

Soyez honnête. Ils peuvent se sentir moins anxieux si vous leur expliquez pourquoi vous les laissez dans un environnement étranger ou avec des inconnus : pourquoi vous croyez en eux, pourquoi vous croyez aux personnes qui prendront soin d'eux et que faire si quelque chose ne va pas. faux.

3. La bataille du coucher

Les enfants ont souvent beaucoup de mal à se coucher. Même les adultes ressentent des tensions avant de se coucher.

Les rêves sont mystérieux et même effrayants. Lorsque la maison est silencieuse et sombre, cela ressemble à un tout autre monde.

L'idée de passer la nuit seul peut rendre anxieux. Les larmes et la colère peuvent indiquer que votre enfant a du mal à s'endormir, à résister à l'heure du coucher ou à vivre cela.

Vous pouvez prendre des mesures pour aider :

• un environnement de chambre calme et apaisant;
• Une routine nocturne apaisante et relaxante

Beaucoup de conversations encourageantes pendant la journée ; mélatonine comme somnifère; des compagnons au coucher comme des animaux en peluche et des couvertures spéciales, dont certaines peuvent même être lestées et réchauffées ; et un passage progressif du fait que leurs parents dorment à côté d'eux à dormir seul.

L'anxiété nocturne est mieux gérée par la cohérence et la prévisibilité. Chaque fois que vous avez une heure de coucher réussie, les bons sentiments grandissent et, finalement, votre enfant est prêt à s'endormir sans aucune inquiétude.

4. Les mauvaises expériences peuvent avoir un impact important.

Selon des études, le trouble anxieux de séparation est défini par « une inquiétude inappropriée et excessive sur le plan du développement concernant la séparation de la maison ou de ceux avec qui l'individu est apparenté ».

Les symptômes de l'anxiété de séparation peuvent apparaître soudainement, être soudainement aigus ou devenir progressivement plus intenses. Les enfants qui luttent contre l'anxiété de séparation peuvent avoir été influencés négativement dans le passé.

Une mauvaise expérience pourrait être le problème si votre enfant trouve qu'il est extrêmement difficile d'être séparé de vous, s'il ne veut pas quitter la maison ou s'il a mal au cœur quand il est temps de partir.

Lorsque nous retrouvons nos enfants, il est crucial de vérifier avec eux. Il est crucial de les préparer, et le suivi est tout aussi crucial. Parlez à vos enfants de leurs expériences et rassurez-les que vous êtes toujours disponible s'ils ne se sentent pas en sécurité, si quelque chose de pénible se produit ou s'ils deviennent perplexes face à quelque chose ou quelqu'un.

Nous devons maintenir les voies de communication ouvertes, comme pour tant d'autres facettes de parentalité. Cela peut également impliquer de mettre un thérapeute ou un autre adulte de confiance à la disposition de nos enfants.

Il est crucial que nous prenions les choses dans la foulée, que nous donnions l'exemple du bon comportement lorsque des détails d'expériences désagréables sont révélés et que nous travaillions ensemble pour trouver une solution.

Une méthode pour s'assurer que nos enfants sont en sécurité consiste à les sortir complètement de l'environnement si cela est approprié. Cependant, le mot clé ici est « approprié », car la suppression n'est pas toujours la meilleure solution.

L'un des problèmes dans lesquels nous, en tant que parents, pouvons tomber est de récompenser les comportements inutiles liés à l'anxiété de séparation. Nos enfants peuvent se sentir moins en sécurité si nous cédons à des crises de colère ou à des réclamations de maladie non fondées.

C'est parce que cela leur donne un contrôle total. Ils comptent sur nous pour les aider, les aider à naviguer dans leur situation et leur assurer qu'ils sont toujours protégés.

Pour ce faire, nous pouvons :

• Parlez de l'expérience négative.
• Parlez de prendre des mesures, si nécessaire.
• Inclure les autres soignants.

Discuter des solutions futures et donner à nos enfants les ressources dont ils ont besoin pour réussir

• Beaucoup de pratique à la maison et avec la ou les personne(s) impliquée(s)

Nos enfants doivent acquérir de l'assurance, apprendre à gérer les situations ils peuvent le faire par eux-mêmes et comprennent qu'ils n'ont pas toujours à le faire parce que nous sommes là pour eux.

5. Votre enfant a subi un traumatisme

En tant que parents, nous sommes incapables d'avoir une influence totale sur la vie de nos enfants. Tous les événements malheureux qui leur arrivent ne sont pas dus à une négligence parentale ou à des mésaventures. Nos enfants peuvent parfois souffrir de traumatismes dus à des événements indépendants de notre volonté.

Traumatisme est un mauvais événement, mais c'est vraiment différent d'une mauvaise communication ou simplement de quelque chose que votre enfant n'a pas aimé. Le traumatisme est beaucoup plus grave et nécessite une plus grande assistance.

Les soignants ne sont pas toujours conscients ou responsables de ce que leurs enfants ont vécu, comme la mère adoptive dont nous avons parlé précédemment. Il est de notre devoir de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour prendre soin d'eux, les soutenir et les aimer.

Lorsque les enfants s'attachent à une personne ou à un lieu, ils nous en disent long sur leur anxiété de séparation. C'est parce que pour eux, cette personne ou cet endroit symbolise la sécurité. À l'occasion, ce qui semble sûr ne l'est pas. Parfois, ce qui semble sûr est en fait sûr.

Vous êtes sans aucun doute le type de parent ou de gardien qui veut le meilleur pour vos enfants si vous lisez cet article. Cela implique que vous leur serviez de refuge. Ils s'accrochent à vous parce qu'ils se sentent à l'aise avec vous s'ils présentent des symptômes d'anxiété de séparation et/ou de traumatisme.

C'est avantageux. L'étape suivante consiste à faire appel à des experts afin d'aider votre enfant à surmonter le traumatisme, à guérir et à passer à autre chose.

Parlez avec le thérapeute, le pédiatre ou d'autres membres fiables de la famille au sujet de votre enfant. Créez une équipe pour aider votre famille et votre enfant.

Réflexions finales

Il existe de nombreuses causes à l'anxiété de séparation d'un enfant. Où ils se sentent en sécurité peuvent être déduits des personnes et des endroits où ils courent lorsqu'ils sont terrifiés.

Votre famille peut s'en sortir en communiquant, en renforçant et en adoptant un comportement approprié, en créant une atmosphère sûre et prévisible, en préparant nos enfants à de nouvelles situations et personnes et, si nécessaire, en recherchant une assistance professionnelle.